举重举不起来的原因有很多，可能是过度劳累、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、脑供血不足等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、乏力等症状，也可能会出现上述情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、受凉、糖尿病等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
3、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出压迫神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状，也可能会出现这一情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于腰椎间盘突出压迫神经根，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，也可能会出现这一情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状，部分患者还可能会表现为这一情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。