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孕早期补孕酮吃什么水果

孕早期补孕酮可以吃猕猴桃、柚子、草莓、樱桃、石榴、桑葚等水果。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾元素、钙元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,有利于促进胎儿的生长和发育。

2、柚子

柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长和发育。

3、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长和发育。

4、樱桃

樱桃中含有丰富的维生素C、铁元素、钙元素、磷元素、钾元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长和发育。

5、石榴

石榴中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长和发育。

6、桑葚

桑葚中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、铁元素、钙元素等营养成分,可以为孕妇补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长和发育。

孕妇在日常生活中要注意营养均衡,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长和发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-10浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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