如果讨厌食品海苔的味道，一般可以通过调整饮食、使用药物等方式进行处理。若症状较严重且影响正常进食，则建议及时就医明确诊断，在医生指导下采取针对性治疗。
1.调整饮食：如果是由于个人体质比较敏感，对海鲜类食物过敏所引起的异常反应，需要避免食用含海产品等易致敏的食物，如虾、蟹等。同时还要注意多喝些温开水，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，补充体内所需的维生素以及多种微量元素，有助于改善不适情况。
2.使用药物：若是由于胃肠道功能紊乱导致的恶心、呕吐等症状，则可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行调理。此外，还可以遵医嘱口服盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，从而缓解上述现象。
3.其他方法：必要时也可以通过心理暗示疗法来帮助自己逐渐适应这种味道，或者寻求专业医师的帮助，将讨厌海苔的味道的情绪转移开，以达到消除自身对于该种味道的排斥感的目的。
若出现其他不适症状，可以去医院消化内科就诊，完善血常规检查、大便常规检查等相关检查，明确原因后积极配合医生治疗。