头发总是弯弯曲曲的可能与遗传因素、营养不良、睡眠不足、精神压力过大、脂溢性脱发等原因有关。
1、遗传因素
如果父母双方或一方有头发总是弯弯曲曲的情况,可能会遗传给子女。一般不需要过分担心,也不需要特殊处理。平时可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物,补充身体所需要的营养。
2、营养不良
如果平时饮食不规律或挑食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而出现头发干枯毛躁、发黄等症状,甚至还会伴有弯曲的情况。可以多吃一些含钙量过高的食物进行改善,比如牛奶、鸡蛋等,也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、睡眠不足
如果长期熬夜或经常使用电子产品,可能会使大脑无法得到充分休息,也会出现上述症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
4、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态,可能会使植物神经发生紊乱,从而出现头晕头痛、失眠健忘等不良反应,甚至会伴有头发弯曲的情况。可以通过听舒缓的音乐进行放松缓解,也可以通过运动疗法的方式进行处理。
5、脂溢性脱发
脂溢性脱发是指雄激素性脱发,是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病。患者主要表现为额顶部位毛发进行性地减少和变细以及头发稀疏。患者可以在医生的指导下涂抹米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物治疗,同时还可以配合服用非那雄胺片、螺内酯片等药物改善病情。
除此之外建议患者及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。