同房通常对皮肤有一定好处，但需要根据个人情况进行判断。同房能够促进体内血液循环，使皮肤变得红润，但部分人群可能会在同房时出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，此时可能对皮肤不好。
同房能够促进体内的血液循环，使皮肤变得红润，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤中的毒素排出，能够辅助改善皮肤状态，使皮肤变得有光泽、有弹性，所以同房对皮肤有一定好处。但部分人群可能会由于在同房时，不注意卫生而出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，此时可能对皮肤不好，建议及时到医院就诊，并进行相应的治疗。
日常生活中，建议在同房前后注意局部卫生，在同房时也应做好防护措施，比如使用避孕套、卫生用品等，以免导致细菌入侵，从而引起生殖系统感染。此外，在同房后还应注意休息，避免过度劳累，同时应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，也不要抽烟、喝酒，以免影响身体健康。
