一般情况下，没有什么水果可以提高雌性激素的说法。患者可以适量食用富含维生素、富含锌元素的水果，如苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉等，对身体有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
3、榴莲
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内血液循环，在一定程度上可以提高雌性激素。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。
5、其他水果
除了上述水果以外，患者也可以适量食用柚子、石榴等水果。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。此外，水果不能代替药物作用，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
