b1b6一般是指维生素B1、维生素B6，谷维素一般可以和维生素B1、维生素B6一起吃，因为二者所含的药物成分之间没有什么明显的冲突，一起吃一般不会引起身体不适，具体如下。
1、谷维素
谷维素是一种镇静助眠类药物，主要用于治疗经前期紧张综合征、更年期综合征、原发性痛经等病症，还可以用于辅助治疗神经衰弱、失眠、头痛等症状。需要注意对谷维素过敏者禁用，以免引起不良反应。另外，由于谷维素存在一定的不良反应，如胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏等，所以需要在医生的指导下服用，避免自行服用。
2、维生素B1
维生素B1是一种水溶性维生素，主要用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎等。维生素B1可以促进神经系统的发育和正常的工作，还可以改善精神紧张、消除疲劳，如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
3、维生素B6
维生素B6是一种维生素类药物，可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。维生素B6还可以用于缓解妊娠期呕吐，如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B6进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
