高危HPV一般是指高危型人乳头瘤病毒感染，通常没有高危型人乳头瘤病毒感染怎么锻炼最好的说法。高危型人乳头瘤病毒感染的患者可以通过跑步、游泳、打羽毛球、跳绳、瑜伽等方式进行锻炼，可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
1、跑步
高危型人乳头瘤病毒感染可能是不洁的性生活引起的，还可能是接触感染者的衣物或生活用品导致的，进而会导致机体免疫力低下。在此期间可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、游泳
游泳是一种常见的运动，可以起到增强心肺功能的作用，同时还可以促进机体的血液循环，能够增强机体的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、打羽毛球
打羽毛球是一种有氧运动，适当进行打羽毛球可以促进机体的新陈代谢，有利于提高机体的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、跳绳
跳绳是一种常见的运动，可以起到增强体质的作用，同时还可以促进机体的血液循环，能够增强机体的免疫力，有利于疾病的恢复。
5、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动方式，可以起到舒缓心情的作用，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
如果患者出现高危型人乳头瘤病毒感染的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者还可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
