一般情况下，男性激素一般指雄激素，可以吃动物内脏、海鲜类食物、含锌的食物、坚果、生蚝等食物，也可以遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片、戊酸雌二醇片等药物。
1、动物内脏
如猪肝、鸡肝、猪肾等，含有丰富的胆固醇、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，促进雄激素的分泌。
2、海鲜类食物
如牡蛎、海参、生蚝等，含有丰富的锌元素，适量食用可以促进精子的生成，对提高性功能有一定的帮助。
3、含锌的食物
如瘦肉、牛肉、鸡蛋、花生等，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进精子的生成，提高精子的活力。
4、坚果
如核桃、开心果、榛子等，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，促进精子的生成。
5、生蚝
生蚝中含有丰富的锌、精氨酸、铁等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。
6、十一酸睾酮软胶囊
十一酸睾酮软胶囊的主要成分是十一酸睾酮，是一种治疗性药物，可以促进男性器官及第二性征的发育，改善精子的质量，用于治疗原发性或继发性男性性功能障碍。
7、甲睾酮片
甲睾酮片的主要成分是甲睾酮，是一种雄激素药物，可以促进蛋白质的合成，增加肝糖原的储存，还可以促进骨髓红细胞的增生，提高造血功能，用于治疗男性青春期发育迟缓、性功能减退、睾丸功能不全、精子生成障碍等。
8、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片的主要成分是戊酸雌二醇，是一种雌激素药物，可以用于治疗女性性腺发育不良、功能性子宫出血、闭经、骨质疏松等，也可以用于治疗男性青春期发育迟缓、性功能减退等。
此外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
