39健康

男人身高166算矮吗

男人身高166cm,一般不算矮。

成年男性的正常身高在1.75-2m之间。如果低于这个范围,则属于身材矮小的情况。身高与遗传因素、营养状况以及运动锻炼等因素有关。如果父母双方或一方的身高比较低,可能会导致子女的身高受到影响。如果患者平时摄入的食物营养不均衡或者缺乏运动锻炼,也会影响到身高的增长。因此,男人身高166cm,通常不属于矮的情况。

建议患者保持良好的生活习惯,注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,有助于促进骨骼生长发育。另外,在日常生活中还要积极参加体育锻炼,如慢跑、打篮球等,能够促进骨骼的生长发育,对身体健康有一定的好处。

2023-11-08浏览
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