天天喝酒月经推迟4天了，可能是由于酒精刺激、内分泌失调、多囊卵巢综合征、怀孕、卵巢早衰等原因导致的。
1、酒精刺激
如果患者天天喝酒，可能会导致体内的酒精含量升高，从而影响到卵巢的正常功能，导致月经推迟，同时还可能会伴有月经量增多、腹痛等症状。建议患者需要及时戒酒，可以适当喝温水，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2、内分泌失调
如果患者长期喝酒，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调的情况，导致患者出现月经推迟、月经量增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体免疫力。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经量减少、月经推迟、肥胖等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善月经推迟的情况。
4、怀孕
如果患者在喝酒时处于排卵期，并且没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以通过使用早孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，明确是否存在怀孕的情况。
5、卵巢早衰
如果患者长期饮酒，可能会导致卵巢功能出现衰退的情况，从而引起卵巢早衰，出现月经推迟、潮热盗汗、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
