心血管狭窄一般没有最佳恢复方法的说法，但患者可以通过生活调理、饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、生活调理
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也要保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。
3、运动调理
适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
4、药物治疗
患者可在医生指导下服用抗血小板药物进行治疗，比如阿司匹林、氯吡格雷等，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。患者也可以遵医嘱服用他汀类药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙、辛伐他汀等，能够降低血脂，稳定斑块。
5、手术治疗
如果心血管狭窄的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生的指导下，通过支架植入术等方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
