免费的优生优育检查一般是有必要的，因为通过检查可以判断身体是否存在影响生育的因素，比如感染性疾病、遗传性疾病等。一般情况下，免费的优生优育检查费用在200-300元之间。
优生优育检查主要是为了了解夫妻双方的身体状况，是否适合怀孕以及是否有遗传性疾病等。如果夫妻双方有染色体异常的情况，可能会导致胎儿出现畸形的情况。所以建议夫妻双方在备孕前进行优生优育检查，有利于优生优育。通常情况下，免费的优生优育检查包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒螺旋体抗体检测、艾滋病抗体检测等项目。这些检查项目都是比较常见的，并且价格也相对比较便宜，在200-300元之间。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
