脑梗后手脚不能动怎么锻炼才好

脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死后手脚多久能动，需要根据具体情况进行判断，可能在24小时内活动，也可能需要3个月到6个月，甚至更长的时间。

脑梗死是一种常见的脑血管疾病，是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现手脚无力、头痛、肢体麻木等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，经过积极治疗以后，一般在24小时内可以适当活动，但是要避免做剧烈运动。

如果患者的病情比较严重，出现了偏瘫、失语等症状，可能恢复的时间会比较长一些，需要3个月到6个月的时间，甚至时间会更长。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用。如果患者存在肢体麻木的情况，也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。

脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死后手脚能动但不能用力是否可以恢复，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能可以恢复

如果脑梗死的情况比较轻微，而且梗死的范围比较小，没有压迫到神经、血管等部位。此时经过正规有效的治疗，可能可以恢复正常，所以患者不需要过分担心，可以遵医嘱使用注射用尿激酶、注射用重组链激酶等药物进行溶栓治疗。

2、可能无法恢复

如果脑梗死的情况比较严重，而且梗死的范围比较大，已经压迫到了神经、血管等部位，此时可能无法恢复正常，但是患者可以在医生的指导下，合理使用胞磷胆碱钠胶囊、依达拉奉注射液等药物进行治疗，也可以通过血管内支架置入术、颈动脉内膜剥脱术等相关的手术进行治疗，一般可以缓解病情。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重上述症状。