黄精和枸杞可以相互搭配泡水喝,两者均属于中药材,具有补气养阴、健脾润肺、益精明目的功效,可以改善乏力气短、口干口渴、食少便溏、腰膝酸软等症。
1、黄精
黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效,可以改善脾虚乏力、食少便溏、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。黄精可以与枸杞一起泡水喝,比较适合气阴两虚者。
2、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症。枸杞可以与黄精一起泡水喝,比较适合肝肾阴虚者。
此外,需要注意,黄精性质滋腻,脾虚湿滞者慎用,感冒发热者不宜服用。使用时需注意,黄精不宜与辛辣刺激性食物同食,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。