通常情况下，一般没有吃什么水果可以提高雌性激素的说法。患者可以适当吃木瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、桂圆等水果，可以辅助改善雌性激素低的情况。
1、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素E、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助提高雌激素的效果。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助提高雌激素的效果。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助提高雌激素的效果。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助提高雌激素的效果。
5、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等营养成分，患者适当食用后可以辅助改善气血不足的情况，也可以达到辅助提高雌激素的效果。
患者需要在医生指导下服用药物来提高雌激素。日常生活中建议患者注意饮食均衡，避免偏食，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
