末次月经5.5号,预产期大约在次年的2月10日。预产期的计算方法是末次月经的第一天开始算起,月份减3或加9,日期加7,得出的结果就是预产期。
如果孕妇平时月经周期规律,则按照末次月经来推算预产期较为准确。但如果孕妇平时月经周期不规律,则需要根据早期B超检查结果、胎芽长度等进行综合判断。一般情况下,怀孕40周为预产期,提前两周或者推迟两周都属于正常现象。建议孕妇定期到医院进行孕检,了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。
在日常生活中,建议孕妇注意休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养。另外,还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或焦虑。