延长胶一般用蓝光灯照射比较好看。
延长胶是一种美容产品，主要成分是维生素E，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤变得光滑，同时还可以辅助改善皮肤暗黄、色斑等症状。延长胶是一种化学合成物，一般是由大豆油、明胶、甘油等成分组成，其中含有一定的化学成分，如果在照射的时候使用蓝光，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而出现皮肤发红、瘙痒等症状。所以在照射时最好选择蓝光灯，能够减少对皮肤的刺激，并且还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于延长胶的吸收。
在使用延长胶时要注意适量，不要一次性使用过多，以免对皮肤造成不良影响。在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时还要注意多休息，避免熬夜。
