喝中药保胎一般可以吃羊肉，但要注意适量食用。
羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，适量食用可以改善虚劳羸弱、腰膝酸软、脾胃虚寒、食少反胃等症状。如果孕妇在保胎期间出现上述症状，可以在医生指导下适量食用羊肉进行改善。但由于羊肉性温，过量食用可能会导致上火，引起口舌生疮、大便干燥等不适症状，因此不建议孕妇过量食用。
在保胎期间，孕妇要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时要注意避免进行性生活，以免影响保胎效果。孕妇可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
