14岁女孩来月经头晕多考虑是精神压力过大引起的,也可能是睡眠不足、内分泌失调、经期综合征、贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
由于14岁女孩还未成年,如果学习压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现头晕、乏力等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、内分泌失调
由于14岁女孩正处于青春期,体内激素水平不稳定,可能会导致内分泌失调,从而出现月经不调、头晕、脾气暴躁等症状。因此要保持良好的心情,可以适当听舒缓的音乐,能够缓解不适症状,也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
4、经期综合征
经期综合征指的是女性在月经期或月经期前后出现的一系列不适症状,通常表现为头晕、头痛、腹部疼痛、恶心、呕吐等,严重时还可能会出现面色苍白、出冷汗等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状,同时也可以适当运动,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
5、贫血
如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内铁元素摄入不足,从而诱发贫血,出现头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗,同时还可以多吃富含铁元素的食物,比如动物内脏、菠菜等。
在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,同时还要注意饮食清淡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查,并对症治疗。