子宫内膜厚约1.6cm是否正常，需要根据具体情况而定。如果在月经前，子宫内膜厚度约1.6cm，一般是正常情况。如果在月经后、排卵期或者月经期，子宫内膜厚度约1.6cm，通常是不正常的情况。
1、正常情况
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经前，子宫内膜会逐渐增厚，一般在1.2cm左右，此时子宫内膜厚度约1.6cm是正常的。在月经后，子宫内膜会变薄，随着雌激素水平的升高，子宫内膜会逐渐脱落，此时子宫内膜厚度约1.2cm，也是正常的。在排卵期，子宫内膜会出现增厚的情况，一般在0.8cm左右，此时子宫内膜厚度约1.6cm通常也是正常的。在月经期，子宫内膜会随着月经血排出体外，厚度会比较薄，一般在0.4-0.5cm，此时子宫内膜厚度约1.6cm通常也是正常的。
2、不正常的情况
如果是在月经后、排卵期或者月经期，子宫内膜厚度约1.6cm，通常是不正常的情况。因为在这几个时期，子宫内膜正处于逐渐脱落的过程中，子宫内膜的厚度会比较薄，一般在0.4cm左右。如果在这几个时期，子宫内膜厚度为1.6cm，通常是不正常的，可能是子宫内膜增生、子宫内膜息肉等原因引起的，患者应及时进行治疗。子宫内膜增生是由于雌激素水平过高引起的，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。子宫内膜息肉是由于体内雌激素水平过高引起的，患者可以在医生的指导下服用左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
平时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
