运动脸部一般会瘦，但是需要长期坚持。因为运动的时候，可以加速血液循环，也可以加速新陈代谢，所以能够达到瘦脸的目的。
运动锻炼是一种健康的瘦身方式，不仅可以增强体质，还可以加速脂肪燃烧，对于瘦身有一定的作用。运动的时候能够使脸部的脂肪燃烧加快，所以会出现脸部变瘦的情况。运动完以后还需要做好拉伸，以免出现肌肉酸痛的情况。
如果想要脸部瘦一些，可以通过调整个人饮食的方式改善，平时可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米、红薯。避免吃一些油脂过高的食物以及脂肪含量过高的食物，比如油条、肥肉、蛋糕。另外，还可以到正规的医疗机构进行抽脂手术，抽脂手术是目前比较常见的一种瘦身方式，手术时会在患者身体上做一个切口，然后将导管通过皮肤小切口进入到皮下组织，将局部堆积的脂肪抽出体外，就能够达到瘦脸的目的。
建议患者选择正规的医疗机构进行抽脂手术，以免由于操作不当，导致患者出现皮肤松弛的情况。
