宫内膜厚度为77mm是否正常，还需要根据具体的检查项目进行综合考虑。
1、正常
宫内膜的厚度通常在月经周期的不同时间段是不一样的，在月经周期的第15天~28天，女性体内的雌激素水平可能会有所升高，从而刺激子宫内膜增生，可能会出现宫内膜厚度为77mm的情况，这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的。
2、不正常
如果女性在月经周期的第15天~28天，宫内膜厚度为77mm，这属于一种不正常的情况。如果女性存在卵巢囊肿等疾病，可能会使雌激素水平发生改变，在一定程度上也会出现宫内膜厚度升高的情况，甚至会伴有月经量增多、月经期延长等现象。建议患者定期去医院进行检查，也可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。