坐月子一般能吃西红柿炒鸡蛋，但需注意适量食用。西红柿炒鸡蛋营养价值较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质、胡萝卜素等营养物质。产妇在坐月子期间适量食用，可以补充机体所需的营养物质，有利于提高机体免疫力，促进身体恢复。此外，西红柿炒鸡蛋中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有助于预防产后便秘的发生。但需注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，产妇在坐月子期间应注意均衡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进产后恢复。此外，还需注意保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，以免引起感染的情况。
