女人手青筋暴起一般可以通过冷敷、热敷、运动、按摩、药物治疗等方式去除。
1、冷敷
如果患者手部受到外力撞击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现淤血、肿胀等症状。患者可以在受伤24小时内进行冷敷，可以促进血管收缩，缓解症状。
2、热敷
如果患者长时间处于寒冷的环境中，可能会导致血管收缩，从而出现手青筋暴起的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
3、运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
4、按摩
患者也可以在医生指导下通过按摩的方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
5、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够起到活血化瘀的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。