16岁腿上长毛一般是正常的，但如果毛发过多过密，可能是激素水平紊乱、多毛症、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常情况
16岁正处于青春期，此时体内的激素水平会发生变化，可能会刺激毛发生长，出现腿上长毛的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、激素水平紊乱
如果患者平时学习压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现腿上长毛的现象。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。
3、多毛症
多毛症一般是指体表毛发特别是毳毛增多，可能与先天性疾病、激素紊乱、药物影响等原因有关，患者可能会出现腿部、面部、胸部等部位毛发增多的情况。建议患者可以在医生的指导下使用螺内酯片、氟他胺片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量减少、肥胖、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、肾上腺皮质增生
肾上腺皮质增生是由于肾上腺皮质激素合成过程中酶的缺陷所引起的疾病，可能与先天性肾上腺皮质增生有关，患者可能会出现满月脸、水牛背、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
