在恒温游泳池中游泳通常不会导致体寒。体寒是指身体内部的温度较低，可能与饮食、生活习惯和环境因素有关。
恒温游泳池中的水温通常是保持在一个相对稳定的范围内，一般比人体体温略高一些，如36-37°C左右。这种温和的水温可以促进血液循环，帮助身体排出多余的热量，并且有助于放松肌肉。此外，在恒温游泳池中游泳还可以锻炼身体各个部位的肌肉，增强体质，提高免疫力。
因此，如果想避免体寒，建议注意保暖，避免长时间待在寒冷环境中。同时，也要注意调整饮食结构，多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，以帮助身体温暖起来。如果有其他不适症状，应及时就医治疗。
总之，适当的运动可以帮助人们保持身体健康，但要注意适度，不要过度运动或者不进行任何运动。另外，还要注意保暖，避免受凉。如有不适，请及时咨询医生。
