12岁小孩膝盖疼多考虑是生长痛引起的，也可能是缺钙、滑膜炎、骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生长痛
如果孩子生长发育较快，可能会使得肌肉与骨骼生长不协调，从而出现膝盖疼痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、膝盖疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节受到慢性损伤，容易诱发滑膜炎，会出现局部红肿、灼热感、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、骨关节炎
如果膝关节长期负重劳动，可能会使局部关节过度劳损，容易引起骨关节炎，会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会使关节部位受到寒凉刺激，容易诱发类风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时要注意休息，避免剧烈运动。