宫颈内口宽度3mm一般是正常的。宫颈内口宽度的正常值一般在3-4mm，因此宫颈内口宽度3mm一般是正常的。如果宫颈内口宽度小于3mm，一般是宫颈机能不全。如果宫颈内口宽度大于4mm，一般是宫颈口松弛。宫颈机能不全容易引起流产、早产等情况。如果有宫颈机能不全的情况，需要在怀孕14-18周时，通过宫颈环扎术进行治疗。宫颈环扎术后需要注意休息，避免过度劳累，以免引起宫缩，导致腹部疼痛和阴道出血。同时建议定期B超检查，观察宫颈内口的恢复情况，以免引起宫颈口松弛，导致流产或者早产。宫颈环扎术后需要注意卫生，避免过早同房，以免引起宫内感染，影响宫颈口的恢复。
此外，患者在术后需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
