跑马一般指遗精，男人夜里睡觉遗精是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔出现，一般是正常现象。如果经常出现，可能是不正常的情况，可能是由于前列腺炎、尿道炎、包皮过长、包皮龟头炎等因素所导致。
1、正常现象
如果患者只是偶尔出现此情况，可能是由于白天过度劳累，或者睡前进行了性生活等因素引起的，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、不正常
如果患者经常出现上述情况，并且伴有头晕、乏力、尿频、尿急等症状，可能是不正常的情况。建议患者及时就医，可以通过前列腺液检查、血常规检查等方式明确诊断。如果是前列腺炎引起的，可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是尿道炎引起的，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是包皮过长引起的，可以通过包皮环切术的方式进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，对病情恢复具有积极的作用。
