夜里睡觉硬指在夜间睡眠时阴茎勃起。男性如果偶尔出现此情况，并且硬度适中、能够维持一定性生活时间，则通常属于正常现象，无需过于担心。但如果经常发生或者无法维持适当性生活的时间，则可能是由于过度手淫等不良生活习惯引起。
1.正常现象：一般情况下，在夜间睡眠期间，男性的大脑会分泌出大量雄激素，导致体内睾酮水平升高，从而促进阴茎的血液循环和充血，使阴茎处于勃起状态。此外，也可能是因为睡梦中的想象所造成，此时可能会产生一些与性相关的想法，进而引发勃起反应。如果没有其他异常表现，比如疼痛不适感，则不需要进行特殊处理。
2.不良习惯：如长期频繁的手淫，会导致神经中枢对射精产生过度刺激，容易形成条件反射，所以即使不进行性行为也会有勃起的情况。建议及时戒掉这一不良习惯，以免影响身体健康。
3.心理因素：若近期压力过大或者是受到惊吓，也有可能会出现类似的现象。因此日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张。
4.药物副作用：某些药物可能会影响内分泌系统功能，导致体内激素水平发生变化，从而诱发这种情况。如果有服药史，应及时告知医生并进行相应的调整。
5.疾病因素：例如高血压、糖尿病等慢性疾病患者，因身体素质下降，更容易出现上述症状。另外，前列腺炎、附睾炎等生殖系统感染性疾病，以及甲状腺功能亢进症等内分泌紊乱疾病，均可能导致此类情况的发生。对此应积极治疗原发疾病，有助于改善病情。
除此之外，还可能与肾虚等因素有关。平时要注意个人卫生，勤换内裤，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，尽量做到早睡不熬夜。