通常情况下，厌男心理可以通过多与孩子沟通、多带孩子参加户外活动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、多与孩子沟通
如果孩子平时生活中经常出现厌学的情况，可能是父母教育方式不当引起的。建议父母多与孩子沟通，不要一味地强迫孩子改变性格，以免使孩子产生抵触心理。
2、多带孩子参加户外活动
平时生活中，家长也可以多带孩子参加户外活动，比如跑步、骑行等。能够呼吸新鲜空气，增强孩子的自信心，有助于改善上述症状。
3、心理治疗
如果孩子长期处于情绪低落的状态，可能会导致厌学。建议家长及时带孩子到正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行改善。
4、药物治疗
如果孩子长期存在厌学的情况，通过上述治疗无法改善，可能是患有抑郁症，建议家长在医生的指导下给孩子使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
5、其他治疗
家长也可以带孩子到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进孩子的血液循环，在一定程度上也能够改善孩子厌学的情况。
在日常生活中，家长要多鼓励孩子，多和孩子进行沟通。如果孩子出现了不适的症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
