枸杞每天吃多少粒合适，需要根据个人体质来决定，一般来说，健康的成年人每天吃15克左右比较合适。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚及早衰证。枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、氨基酸、微量元素等营养成分，具有较高的药用价值。通常情况下健康的成年人每天吃15克左右比较合适，可以用于治疗肝肾阴虚及早衰证，也可以用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、消渴等病症。如果是脾胃虚寒的患者，应避免食用枸杞，以免加重病情。
此外，患者在食用枸杞时应注意，枸杞不宜与阿托品一同食用，以免影响药效。另外，如果患者食用枸杞后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
