通常情况下，长期喝一些枸杞、人参、淫羊藿、黄精、菟丝子等中药材泡的茶，对性功能有一定的好处。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等不适症状，同时也可以用于改善性功能。
2、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可以用于改善气虚欲脱引起的乏力、气短、脉微欲绝、脾气不足引起的食少便溏、倦怠乏力等不适症状，也可以用于改善性功能。
3、淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效，也具有祛风除湿的作用，可以用于改善肾阳虚引起的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等不适症状，也可以用于改善性功能。
4、黄精
黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效，也具有补肾固精的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的体倦乏力、食欲不振、肺虚燥咳等不适症状，也可以用于改善性功能。
5、菟丝子
菟丝子具有补益肝肾、固精缩尿、安胎的功效，也具有一定的壮阳作用，可以用于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等不适症状，也可以用于改善性功能。
患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
