65岁一般属于老年阶段。
老年阶段是指从生理状态到心理状态的过渡时期，包括衰老期(包括生理状态、心理状态)、衰弱期、残损期、舒适期等。老年阶段是人体生理功能呈逐渐下降趋势的过渡时期，是衰老过程中的正常环节，也是心理适应过程中必经的阶段。此阶段的生理状态是以机体各系统功能下降为主，如神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等，而心理状态则是以认知功能下降为主，如记忆力减退、注意力不集中等。因此，65岁一般属于老年阶段。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，延缓衰老。此外，患者还需保持良好的饮食习惯，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果患者出现明显不适症状时，应尽早就医治疗。
