禁欲通常是指不进行性生活。一般情况下，如果身体健康状况良好，并且没有慢性疾病的影响，则不进行性生活1年对身体的健康影响较小，可能不会出现明显的变化；但如果存在前列腺方面的疾病、心理方面异常等，则可能会导致一系列不适症状。
1.生殖系统：男性在平时如果不进行性生活，可能会减少阴茎勃起的机会，但并不会直接影响到精子的质量和数量。女性如果没有月经来潮，则说明卵巢功能已经受到了损伤，但是由于卵泡仍然能够正常发育成熟，所以仍有可能会出现排卵的情况，在此时同房则有怀孕的可能性。
2.内分泌系统：长期不过性生活容易引起体内激素分泌紊乱，从而诱发多种不良反应，比如失眠多梦、情绪焦躁不安、皮肤暗沉粗糙无弹性、体毛增多等。
3.心血管系统：长时间禁欲可使机体产生过多的内源性神经递质，如去甲肾上腺素、儿茶酚胺等，这些物质会引起血管收缩，增加心率和血压升高的风险，因此可能导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发病率升高。
4.消化系统：长期禁欲还会影响胃肠道蠕动，导致便秘的发生概率增大。
5.泌尿系统：部分人群因为无法忍受生理需求而憋尿，若长期如此，会导致膀胱逼尿肌逐渐适应这种状态，当真正需要时却不能及时排出尿液，严重者甚至可能出现急性尿潴留的现象。
此外，对于患有前列腺炎、精囊炎等疾病的人群来说，长期不发生性行为可能会加重病情。建议此类患者及时就医治疗。