姨妈一般指的是月经，高中生一个月没来月经一般是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
月经是受到卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落和阴道出血，如果患者平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，改善月经推迟的情况。
2、内分泌失调
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致情绪紧张、焦虑等，进而可能会引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、月经量增多等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，改善多囊卵巢综合征的情况。
4、卵巢早衰
卵巢早衰主要是由于遗传、免疫等因素引起的卵巢功能衰竭的疾病。患者一般会表现为月经异常、潮热盗汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会表现为月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
