食指肚疼可能与外伤、炎症感染、腱鞘狭窄症、神经压迫以及肿瘤因素有关。建议及时到医院进行检查诊断，如X线等影像学检查明确病因后，在医生的指导下采取相应的治疗措施。
1.外伤：如果食指在日常生活当中受到挤压或者出现砸伤的情况，则可能会导致局部软组织损伤，甚至还会伴随肿胀和疼痛现象。此时需要通过冷敷的方式来缓解症状，并且还需要注意多休息，避免过度劳累。
2.炎症感染：若手指部位没有做好护理工作，受到了细菌感染，就有可能会导致局部发生炎症反应，从而引起红肿、热痛等症状。对此应遵医嘱使用抗生素药物进行消炎处理，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
3.腱鞘狭窄症：通常是由于长期慢性劳损所造成的疾病，当患病以后就会对局部形成刺激，从而造成酸胀、疼痛感。患者可以通过针刀松解术的方式进行治疗，从而使狭窄的腱鞘得到改善。
4.神经压迫：若是存在腕管综合征或者是肘管综合征等情况，也会对正中神经或者是尺神经产生一定的压迫，进而引发上述不适症状。可以配合医生服用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B6片等。
5.肿瘤：若存在原发性或转移性的骨肿瘤，会对周围的组织造成破坏，从而诱发一系列不适的症状。此时则需要及时到医院就诊，完善相关检查后再进行针对性地处理，如手术切除等。
日常生活中要注意做好手部保暖工作，尽量不要沾凉水，以免加重病情。另外还要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，增强身体抗病能力。
