通常情况下，44岁要孩子是否有危险，需要根据具体情况进行判断。如果身体健康，一般没有危险。如果患有疾病，可能会有危险。
一般情况下，女性最佳的生育年龄是在25-29岁之间，男性的最佳生育年龄是在25-35岁之间。而女性在44岁时，身体可能会出现卵巢功能下降的情况，此时可能会出现月经量减少、月经周期延长等症状，甚至还会伴有面色苍白、身体乏力等症状。但如果女性的身体比较健康，没有伴随其他不适症状，此时一般是没有危险的。男性在44岁时，可能会出现精子质量下降的情况，此时可能会有危险。
在备孕期间，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌、硒的食物，比如海带、生蚝、牛肉、羊肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、橙子等，从而为身体补充所需要的营养。
