备孕喝鱼汤一般比较好，可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助，但是在喝的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担。
在备孕期间需要多吃一些营养物质比较丰富的食物，鱼汤的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，而且碳水化合物含量也比较高，喝了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有一定的帮助。而且鱼汤中的钙元素含量也比较高，喝了以后可以预防身体缺钙，对预防骨质疏松也有一定的帮助。鱼汤中的营养成分一般不会对备孕造成影响，也不会影响到受孕的效果，所以备孕喝鱼汤一般比较好。
在备孕期间需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以保持身体营养均衡，有利于身体健康。备孕期间还需要遵医嘱服用叶酸片，可以防止胎儿神经管畸形。
