14岁停止发育通常是指青春期发育，青春期发育迟缓可能是由于营养不良、遗传因素、激素分泌不足、矮小症、甲状腺功能减退等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、营养不良
如果患者平时存在偏食、挑食的习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现身高发育迟缓的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高发育。
2、遗传因素
青春期发育迟缓可能与遗传因素有关，如果父母存在发育迟缓的情况，可能会导致子女出现发育迟缓的现象。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身高发育。
3、激素分泌不足
如果患者存在不良的生活习惯，如经常熬夜、抽烟、喝酒等，可能会导致体内的激素分泌受到影响，从而出现发育迟缓的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，同时还需要避免抽烟、喝酒。患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进激素分泌。
4、矮小症
矮小症是指患者身高低于同种族、同年龄、同性别正常人群平均身高，可能与生长激素缺乏、营养不良、甲状腺功能减退等因素有关。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身高发育。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现生长发育迟缓、智力低下等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，对于身体发育有一定的帮助。
