通常情况下，患者可以吃韭菜、山楂、板栗、香蕉、枸杞等食物辅助改善硬的时间长的情况。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以起到补肾壮阳的作用，能够辅助改善患者勃起功能障碍的情况。
2、山楂
山楂具有健胃消食、行气散瘀等功效，不仅可以改善食欲不振、消化不良等症状，还可以辅助改善勃起功能障碍的情况。但需要注意，患者不宜过量食用山楂，以免引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛等。
3、板栗
板栗中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，不仅可以补充身体所需营养，还可以辅助增强机体免疫力，有利于改善患者勃起功能障碍的情况。
4、香蕉
香蕉中含有大量的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于改善患者勃起功能障碍的情况。另外，香蕉还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
5、枸杞
枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可用于辅助改善肝肾阴亏导致的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。另外，枸杞中还含有丰富的维生素和微量元素，可补充身体所需营养物质，有助于增强体质。
除上述之外，患者还可以吃西红柿、黄瓜等食物辅助改善症状。在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需注意保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
