孕妇可以吃一些低糖分的水果，比如火龙果、苹果、橙子、柚子等，可以补充身体所需要的营养成分，也可以促进胎儿的生长和发育。
1、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。而且火龙果的含糖量比较低，孕妇适当食用后并不会导致血糖升高。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到开胃消食的作用。而且橙子的含糖量比较低，孕妇适当食用后并不会导致血糖升高。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素等营养成分，适当食用可以起到润肠通便的作用。而且柚子的含糖量比较低，孕妇适当食用后并不会导致血糖升高。
5、其他水果
孕妇还可以适当吃一些猕猴桃、香蕉、梨等水果，但需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
