11岁女孩身高135cm,一般情况下还能长到170cm。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离,影响身高的因素有很多,比如遗传因素、睡眠因素、运动因素、营养因素等。正常情况下,11岁女孩的标准身高应该在140.2cm左右,如果女孩的身高在135cm,则说明身高稍微偏低,但还能够长到170cm。在日常生活中,建议女孩保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,女孩可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进身高的增长。
如果出现身高偏矮的情况,则可能与遗传因素、营养不良等因素有关,建议女孩及时就医,根据不同的原因采取相应的处理措施。如果是遗传因素引起的,女孩可以通过改变作息、加强营养等方式进行改善。如果是营养不良引起的,女孩可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中,建议女孩保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体的生长发育。如果出现不适症状,建议女孩及时就医,以免延误病情。