39健康

小麦醪糟的功效与作用禁忌

小麦醪糟具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量等功效,但食用时需要注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

小麦醪糟主要是由小麦粉、酒酵等成分发酵而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

小麦醪糟中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能减弱的情况,可以适当食用小麦醪糟,有利于促进消化。

3、提高食欲

小麦醪糟具有独特的清香,食用后可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。

4、辅助改善贫血

小麦醪糟中含有一定的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的作用。

5、辅助改善睡眠质量

小麦醪糟中含有一定的酒精成分,可以促进血液循环,也可以使人体感到温暖,在一定程度上可以改善睡眠质量。

但需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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