一般来说，吃香蕉是有助于长头发的。
香蕉中含有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到长头发的效果。此外，香蕉中还含有大量的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的毒素排出，在一定程度上还可以预防便秘的情况。需要注意的是，患者不宜过量食用香蕉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者出现脱发的情况，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进头发生长。
