让头发越来越多的方法主要有饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等,具体需明确原因后进行对症治疗。
1、饮食调理
患者可以多吃一些黑芝麻、核桃、豆制品等食物,这类食物中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,可以补充头发生长所需要的营养,从而让头发越来越多。
2、生活调理
患者平时要注意保持头部的清洁卫生,可以使用温和无刺激的洗发水洗头,同时也要避免使用具有刺激性的洗发水,以免导致头皮受到刺激,加重脱发的症状。
3、药物治疗
如果是因为雄激素性秃发引起的头发稀疏,可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗,可以改善脱发的症状,让头发越来越多。
4、植发手术
如果脱发的情况比较严重,患者也可以通过植发手术的方法进行治疗,主要是将自己健康的毛囊提取出来,然后经过特殊的分离加工,种植在脱发的部位,从而达到改善的效果。
5、中医治疗
中医认为肾其华在发,如果头发稀疏,可能与肾虚有关,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行调理。
在日常生活中,患者还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,同时也要避免熬夜。如果患者出现明显不适,建议及时就医,以免延误病情。