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老菱角的功效与作用

老菱角具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、生津止渴、辅助降血压的功效,可以用于治疗脾虚泄泻、食积饱胀、肠燥便秘等病症,但是需要在医生的指导下合理用药。

1、补充营养

菱角中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、淀粉等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养。

2、健脾开胃

菱角味甘,性平,归脾、肾经,具有健脾开胃的功效,可以改善脾虚食少、食欲不振等不适症状。

3、润肠通便

菱角中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者,可以适当吃菱角进行改善。

4、生津止渴

菱角中含有丰富的水分,食用后可以为人体补充所需要的水分,也可以达到生津止渴的效果,适合热病伤津的人群食用。

5、辅助降血压

菱角中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

虽然菱角的功效有很多,但是不建议多吃,以免给胃肠增加负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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菱角的作用与功效
菱角具有清热解毒、生津止渴、补脾益气、利尿消肿、收敛固涩等功效。由于菱角的食用价值较高,若需要长期食用或作为药物治疗用途,建议咨询医生以确保安全和有效。 1.清热解毒 因为菱角性凉,具有一定的寒性,能够起到清火的功效。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可将菱角煮熟后食用。 2.生津止渴 由于菱角含有丰富的水分和糖分,适量食用可以补充身体所需的水分和能量,从而达到生津止渴的效果。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后引起的脱水、电解质紊乱等症状有一定的改善作用。日常可适当进食。 3.补脾益气 菱角属于药食同源的食物,其味甘入脾经,能起到健脾胃的作用。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的调理效果。可将菱角与其他食材一起炖煮食用。 4.利尿消肿 菱角中含有一定量的钾元素,有利于促进体内钠离子排出体外,进而有助于消除水肿。对于因肾功能不全引起的身体浮肿、尿液减少等情况有一定的辅助治疗作用。可在医生指导下服用。 5.收敛固涩 菱角性质微寒,归肝、胃经,具有一定的清热作用,而热邪易伤阴耗气,因此菱角还具有一定的敛阴止汗功效。对于自汗盗汗、久咳不止、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用。 需要注意的是,虽然菱角是一种营养丰富且功效显著的食物,但因其性凉,所以不宜过量食用,尤其是对于体质虚寒的人群而言,以免引发或加重腹痛、腹泻等不适症状。此外,对菱角过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
菱角的功效与作用
菱角具有清热解毒、补脾益气、生津止渴、利尿消肿、化痰止咳等功效与作用。由于菱角属于食物,食用时需适量,避免过量导致消化不良等问题。 1.清热解毒 因为菱角性凉,具有一定的寒性,能够起到清火的作用。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可将菱角煮熟后食用以发挥其功效。 2.补脾益气 由于菱角入脾经,因此能起到健脾胃的效果。可用于治疗因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可通过熬制成粥或制作成菱角粉的方式摄入。 3.生津止渴 菱角中含有的水分和糖分较高,适量食用可以补充身体所需水分,从而达到止渴的目的。对缓解因长时间未饮水而导致的口干舌燥有一定帮助。可以直接剥壳后食用。 4.利尿消肿 菱角有利水渗湿的作用,所以能促进体内液体循环,增加排尿量。适用于治疗水肿、小便不利等情况。可将其作为食材与其他食材一起烹饪食用。 5.化痰止咳 由于菱角本身具有一定的润肺作用,因此能够起到止咳平喘的功效。对于咳嗽、咳痰等症状有一定的改善效果。可在炖汤时加入适量菱角进行烹调。 需要注意的是,虽然菱角是一种营养丰富的食物,但因其性质偏寒,因此不宜过量食用,尤其是对于体质虚寒的人群而言。另外,如果存在相关疾病,建议及时就医,在医生指导下用药治疗,以免延误病情。