抽烟熬夜喝什么茶好

抽烟的人喝绿茶、菊花茶、金银花茶等比较好。

1、绿茶

绿茶中含有大量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，抽烟的人适量饮用绿茶，可以缓解烟草中的尼古丁、焦油等有害物质对身体的刺激，有助于戒烟。

2、菊花茶

菊花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，具有辅助清热解毒、清肝明目的作用，抽烟的人适量饮用，可以缓解烟草中的有害物质对身体的刺激，还可以辅助预防牙龈出血。

3、金银花茶

金银花茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，具有清热解毒、疏散风热的作用，抽烟的人适量饮用，可以辅助缓解烟草中的尼古丁、焦油等有害物质对身体的刺激。

除此之外，抽烟的人也可以喝桑叶茶、茉莉花茶等。但要避免饮用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

熬夜肝火旺一般可以喝决明子茶、菊花茶、夏枯草茶、荷叶茶、金银花茶等，可以达到清热去火的效果。

1、决明子茶

决明子是一种中药材，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，也具有一定的降火作用。如果熬夜肝火旺的患者出现目赤涩痛、头痛眩晕等症状，可以适当喝决明子茶进行改善。

2、菊花茶

菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清肝明目、清热解毒的功效，也具有一定的降火作用。如果熬夜肝火旺的患者出现目赤肿痛、头晕、眩晕等症状，可以适当喝菊花茶进行改善。

3、夏枯草茶

夏枯草茶主要是由夏枯草组成，具有清热泻火、明目、散结消肿等功效，可用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、视物昏花等症状。如果熬夜肝火旺的患者出现上述症状，可以适当喝夏枯草茶进行缓解。

4、荷叶茶

荷叶茶主要成分是荷叶，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，也具有一定的降火作用。如果存在肝火旺的情况，患者可以适当喝荷叶茶进行缓解。

5、金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成，具有清热解毒、疏散风热的功效，也具有降火的作用。如果存在肝火旺的情况，患者可以适当喝金银花茶进行缓解，从而达到降火的目的。

患者在喝上述茶饮之前，需要先咨询医生以后再饮用，切勿自行盲目饮用，以免对身体造成不利的影响。如果患者喝茶没有缓解症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。