头部神经一跳一跳的痛，可能与睡眠不足、精神压力过大、偏头痛、高血压、脑血管痉挛等原因有关，可以根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，过度劳累，会导致大脑得不到充分休息，容易引发脑神经功能紊乱，导致此类现象。建议平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，容易引发神经功能紊乱，导致此现象。患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解症状。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一跳一跳的疼痛，同时伴有恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果病情比较严重，可以及时到医院，通过神经血管减压术进行处理。
4、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致血液在血管流动时对血管壁造成的压力增加，得不到及时有效处理，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。同时也要调整个人饮食习惯，注意低盐、低脂饮食。
5、脑血管痉挛
如果受到外力撞击或精神过度紧张，可能会导致脑血管痉挛，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过血管扩张剂灌注等方式进行处理。
建议患者在治疗期间注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
